海南妇产科|187医院
少女多少要补一点铁
发布日期:[09-12-08 13:50:44] 点击次数:[]
 

   青春期少女正值人生花季,但有的女孩患有缺铁性贫血。缺铁性贫血大多起病缓慢,不容易引起家长的注意。其主要原因为:

    1、需铁量供不应求。青春期少女生长发育旺盛,如不注意增加营养,容易发生缺铁性贫血。

    2、铁质损失较多。有些少女患有青春期功能性子宫出血,会造成慢性失血性贫血。

    3、铁质摄入不足。少女如果为了追求苗条身材盲目减肥,不适当地节制饮食,甚至挑食,偏食,使铁质摄入不足。

    4、剧烈运动。汗水中的铁浓度可达40至60微克/毫升,剧烈运动时人体出汗较多,铁的流失增多;剧烈运动还会损坏红细胞,或是由肌肉损伤致铁质流失,故长期剧烈运动容易导致机体缺铁。

     防治缺铁性贫血应注意:

    1、膳食要平衡。多吃含铁较多的动物肝脏、动物血、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、芝麻酱、蛋黄、豆类等食物,特别是动物性食物中的铁吸收率高。

    2、对因治疗。积极治疗引起贫血的疾病。对于血红蛋白低于120g/L者,可口服铁剂,同时加服维生素C促进铁的吸收。

    3、避免运动性贫血。经常锻炼的少女,应遵守锻炼的科学原则,合理安排运动量。

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吴晓玲

妇产科主任、主任医师,熟练掌握宫颈癌根治术、卵巢癌根治术、子宫肌瘤切除术等妇产科大、中手术操作。

李煜

妇产科副主任,副主任医师。擅长各种妇科肿瘤诊治:小切口开腹手术,腹腔镜微创手术。

李劲 副主任医师

熟练处理常见妇科产科各种疾病的诊治新技术,能单独完成子宫切除、卵巢肿瘤切除等妇科产科手术。

朱佩英 (教授)

上海交通大学医学院教授,,擅长于妇产科疑难杂症、妇科肿瘤、妇产科各类手术与妇科微创治疗。

王丽莉 (教授)

著名妇科专家,中国人民解放军第一军医大学教授,硕士生导师,原珠江医院妇产科主任。

张惜阴 (教授)

上海医科大学妇产科教授,原中华医学会妇产科学会副主任,中华妇产科杂志副总编委,上海妇产科学会顾问。

李轶梅 (副主任医师)

妇产科副主任医师,从事妇产科工作10余年,积累了丰富的临床实践经验,具有良好的社会影响力。

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