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处于更年期的女性，要正确认识更年期，了解更年期的生理变化带来的身体变化，指导患者保持良好的心理状态，自觉控制情绪反应，以减轻精神症状。加强体育锻炼，积极参加各种娱乐活动，保持快乐的心情，以增强抵抗力，减轻不适。当出现烦躁、忧虑、抑郁等不良情绪时，应选择外出活动、看电视节目、与朋友聊聊天等，将注意力转向其他地方。若出现异常感觉时，应选择分散注意力的方法加以克服。
注意调节饮食结构，加强营养，避免烟、酒、可乐饮料、辛辣等刺激性食物。宜进清淡、易消化、富含维生素及矿物质的饮食，宜多进汤类，多进粗纤维食物，保持大便通畅，防止便秘引起的心情烦躁。若经自行调节人不能控制症状，并且影响休息、工作及生活者，应及早到医院就诊。
若发生自主神经功能紊乱而影响睡眠时，在睡前应选择冲热水浴，用温热水泡脚及喝一杯热牛奶等方法进行调节，必要时遵医嘱应用镇静、催眠药物，但不宜长期应用。若出现腰背或关节酸痛时，可进含钙高的食物。必要时可遵医嘱应用补钙药物应注意防止意外的损伤，以防骨折发生。
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海南解放军第187中心医院，为国家三级甲等医院，是海南省驻军中唯一的一所三级甲等医院，是南方医科大学、海南医学院的教学医院，是海南省市县医保病人定点医院，是海南省海口市优抚对象定点医院。作为医院重点科室之一的妇产科，立足于为省女性患者提供最全面的妇产科疾病诊疗服务，科室广泛开展了妇女保健、妇科疾病诊疗、计划生育、产前产后保健等服务项目，为女提供了一条安全健康的绿色通道。
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妇产科主任、主任医师，熟练掌握宫颈癌根治术、卵巢癌根治术、子宫肌瘤切除术等妇产科大、中手术操作。
妇产科副主任，副主任医师。擅长各种妇科肿瘤诊治：小切口开腹手术，腹腔镜微创手术。
熟练处理常见妇科产科各种疾病的诊治新技术，能单独完成子宫切除、卵巢肿瘤切除等妇科产科手术。
从事妇产科工作30余年。长期的临床实践使其积累了丰富的妇产科实践经验。
从事妇产科临床工作二十余年，理论实践扎实，临床经验丰富，手术技术娴熟。
擅长女性各种肿瘤、内分泌失调的治疗，女性生殖器炎症尤其顽固性念珠菌性阴道炎的治疗。
妇产科副主任医师，从事妇产科工作10余年，积累了丰富的临床实践经验，具有良好的社会影响力。
