怎样选择卫生巾——这种不为第二人知的小细节，最容易透露一个女人的优雅或粗糙。一个精致到细节、美丽到内在的女人，以下两种做法是绝不可以尝试的：

　　一、从超市货架上随手抓一包，扔进购物车就走，连说明都不好好看。

　　二、从第1天到第5天，白天黑夜地使用同一种卫生巾。

　　一定要以很精细，甚至很挑剔的目光来选择你的“经期伴侣”。

　　表层——与肌肤相亲的层面，所以务必是能保持干爽，同时不失柔软舒适的材料。

　　物理学中有一个名词叫“回渗”，比如一块吸了水的海绵，轻轻挤压，水便会流出。卫生巾表层的“回渗”当然越少越好，尤其是夜用卫生巾。这样，受到压力时，卫生巾中积存的经血才不至被挤出。

　　吸收层——吸收经血的主要部分。对它的要求是：渗透性强，吸收量大，但最好不要像个小棉褥子般笨笨厚厚，要薄，要轻便。

　　防漏层——如果仅是简单地防止渗漏，普通的塑料布也胜任有余了，但这是远远不够的。我们不要那种穿了小雨衣般的闷气感觉，我们要它透气，时时保持舒爽清新的感觉。

　　更换，还应更勤快

　　经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。有两种错误的做法：

　　一、是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系。

　　二、是在经血量少的时候忘记更换。

　　有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。

　　一过敏，就叫停

　　正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

　　阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾都不要再用。

　　专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”