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补血应避开月经期
面色苍白、心悸失眠、手足发凉是很多女性的"通病"，中医认为是血虚证，所以很多女性喜欢用药膳补血。但怎样补才适当？
据妇产科专家介绍，女性补血的常用中药有当归、熟地、何首乌、黄精、阿胶、枸杞子等；选用的食物主要有羊肉、猪肉、牛肉、鸡、鸭等。但提醒广大女性：上述药及食品多属滋腻之品，有实热及痰湿中阻、外感发热者不可食用。在使用这类药膳时，最好有规律地分期进食；尤其值得注意的是，吃药膳补血应避开月经来潮时期，以免增加月经量。
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海南解放军第187中心医院，为国家三级甲等医院，是海南省驻军中唯一的一所三级甲等医院，是南方医科大学、海南医学院的教学医院，是海南省市县医保病人定点医院，是海南省海口市优抚对象定点医院。作为医院重点科室之一的妇产科，立足于为省女性患者提供最全面的妇产科疾病诊疗服务，科室广泛开展了妇女保健、妇科疾病诊疗、计划生育、产前产后保健等服务项目，为女提供了一条安全健康的绿色通道。
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妇产科主任、主任医师，熟练掌握宫颈癌根治术、卵巢癌根治术、子宫肌瘤切除术等妇产科大、中手术操作。
妇产科副主任，副主任医师。擅长各种妇科肿瘤诊治：小切口开腹手术，腹腔镜微创手术。
熟练处理常见妇科产科各种疾病的诊治新技术，能单独完成子宫切除、卵巢肿瘤切除等妇科产科手术。
从事妇产科工作30余年。长期的临床实践使其积累了丰富的妇产科实践经验。
从事妇产科临床工作二十余年，理论实践扎实，临床经验丰富，手术技术娴熟。
擅长女性各种肿瘤、内分泌失调的治疗，女性生殖器炎症尤其顽固性念珠菌性阴道炎的治疗。
妇产科副主任医师，从事妇产科工作10余年，积累了丰富的临床实践经验，具有良好的社会影响力。
